Anmälan till höstens klasser är nu stängd!

Steg 1 Trampolin

Vår trampolinklass steg 1 är en trampolinskola med utbildade instruktörer. Den är utformad för dig som är nyfiken och vill lära dig grunderna i trampolin och öka din kroppskontroll samt koordination. Du som deltagare tränar trampolin en kväll i veckan, en timme åt gången under 8 veckor. Träningen handlar om att på trampolin utöva akrobatiska moment, öka styrka, balans, kroppskontroll & koordination. Du väljer vilken nivå som passar dig bäst utifrån dina förkunskaper och för att vi på Yoump sedan ska kunna ge dig den bästa träningen som vi kan erbjuda. Målet för deltagare på steg 1 är att efter 8 veckor få ökad kroppskontroll, baskunskaper inom trampolin, göra kullerbytta, stå på händer, framåtvolt och bakåtvolt med pass.

För vem passar den här kursen?
För dig från 7 och upp till 99 år!

Vad måste jag kunna?
Du behöver inga förkunskaper för denna baskurs.

Mål med kursen:
Kroppskontroll, baskunskaper inom trampolin, kunna göra en kullerbytta, stå på händer, framåtvolt & bakåtvolt med pass. (Se Video ovan)

När början den?
Kursstart är vecka 34 måndagen den 19de augusti. Du ser tid för din stad ser du när du bokar klassen. Med reservation för att om klassen inte blir full blir den inte av och du får då pengarna tillbaks.

Veckor med lov är fria från klasstillfällen, du får all information när du börjar kursen om exakta dagar. Om du är sjuk eller missar ett klasstillfälle får du möjligheten att själv komma och hoppa ifatt din timma så att du inte missar träningstid. (Så länge kursen pågår)

Möjlighet finns att bli flyttad mellan grupper om instruktörerna anser att man utifrån sina kunskaper borde träna på en annan nivå.

PRIS: 1800 KR

Steg 2 trampolin

Vår trampoliners steg 2 är en trampolinskola med kunniga instruktörer för dig som har en grund. Kursen är utformad för dig som har gått Trampolin steg 1 eller hoppat en del trampolin innan och vill utveckla dina kunskaper till nästa nivå. Du som deltagare tränar trampolin en kväll i veckan, en timme åt gången under 8 veckor. Träningen handlar om att på trampolin utöva akrobatiska moment, öka styrka, balans, kroppskontroll & koordination. Du väljer vilken nivå som passar dig bäst utifrån dina förkunskaper och åldersgrupp för att vi på Yoump sedan ska kunna ge dig den bästa träningen som vi kan erbjuda.

Vad måste jag kunna? Kunskaperna från Trampolin steg 1 (Du kan se Video från steg 1)

Mål med kursen: Bakåtvolt, framåtvolt samt flickis utan pass (Se video ovan)

För vem passar den här kursen? För dig från 7 år och upp till 99! När början den?

Kursstart är vecka 34 måndagen den 19de augusti. Du ser tid för din stad ser du när du bokar klassen. Med reservation för att om klassen inte blir full blir den inte av och du får då pengarna tillbaks.

Veckor med lov är fria från klasstillfällen, du får all information när du börjar kursen om exakta dagar. Om du är sjuk eller missar ett klasstillfälle får du möjligheten att själv komma och hoppa ifatt din timma så att du inte missar träningstid. (Så länge kursen pågår)

Möjlighet finns att bli flyttad mellan grupper om instruktörerna anser att man utifrån sina kunskaper borde träna på en annan nivå.

PRIS: 1800 KR

Steg 3 Trampolin

Vår trampoliners steg 3 är en trampolinskola med kunniga instruktörer för dig som har uppnått en bra nivå men vill skruva på tekniken och svårare tricks med skruvar. Kursen är utformad för dig som har gått Trampolin steg 1 + 2 eller hoppat en del trampolin innan och vill utveckla dina kunskaper till nästa nivå. Du som deltagare tränar trampolin en kväll i veckan, en timme åt gången under 8 veckor. Träningen handlar om att på trampolin utöva akrobatiska moment, öka styrka, balans, kroppskontroll & koordination. Du väljer vilken nivå som passar dig bäst utifrån dina förkunskaper och åldersgrupp för att vi på Yoump sedan ska kunna ge dig den bästa träningen som vi kan erbjuda.

Vad måste jag kunna? Kunskaperna från Trampolin steg 1 + 2 (Du kan se Video länge upp)

Mål med kursen: kombinationer, rondat flickis, dubbelvolt, flickis med skruv) (Video)

För vem passar den här kursen? För dig från 7 år och upp till 99! När början den?

Kursstart är vecka 34 måndagen den 19de augusti. Du ser tid för din stad ser du när du bokar klassen. Med reservation för att om klassen inte blir full blir den inte av och du får då pengarna tillbaks. Veckor med lov är fria från klasstillfällen, du får all information när du börjar kursen om exakta dagar. Om du är sjuk eller missar ett klasstillfälle får du möjligheten att själv komma och hoppa ifatt din timma så att du inte missar träningstid. (Så länge kursen pågår)

Möjlighet finns att bli flyttad mellan grupper om instruktörerna anser att man utifrån sina kunskaper borde träna på en annan nivå.

Parkour & Freerun

(Endast i Linköping)

Vår Parkour- och Freerunningklass är en kurs som kommer hållas av kunniga instruktörer med många års erfarenhet inom parkour & freerunning. Instruktörerna anpassar träningen utifrån barnets kunskapsnivå.

Kursen riktar sig till dig från 7 år och uppåt och går ut på att lära sig att ta sig över, under eller igenom hinder i sin omgivning på ett så snabbt och smidigt sätt som möjligt. Nytt från i år är att vi även har med inslag av freerunning som innebär att du tar dig fram med hjälp av andra volter och tricks. Du som deltagare tränar en kväll i veckan, en timme åt gången under 8 veckor. Du väljer vilken nivå som passar dig bäst utifrån dina förkunskaper och åldersgrupp för att vi på Yoump sedan ska kunna ge dig den bästa träningen som vi kan erbjuda. Målet med denna kurs är att lära sig de grundläggande rörelserna i parkour, att använda omgivningen och för att förbättra kroppskontroll, koordination samt kreativitet.

(Ni som gått parkour innan kan köra denna kurs och fortsätta utvecklas)

För vem passar den här kursen? För dig från 7 - 14 år! Vi anpassar och delar upp klasserna efter ålder.

Vad måste jag kunna? Du behöver inga förkunskaper för denna baskurs.

Kursstart är vecka 34 tisdagen den 20de augusti. Du ser tid för din stad ser du när du bokar klassen. Med reservation för att om klassen inte blir full blir den inte av och du får då pengarna tillbaks. Veckor med lov är fria från klasstillfällen, du får all information när du börjar kursen om exakta dagar. Om du är sjuk eller missar ett klasstillfälle får du möjligheten att själv komma och hoppa ifatt din timma så att du inte missar träningstid. (Så länge kursen pågår)

PRIS: 1800 KR

Linköping

Parkour

Följ oss på instagram och bli inspirerad